Утяжеление гири, с помощью зафиксированного навеса
Способ получения, сбалансированной утяжеленной гири. Т.е. можно еще на 8-12кг утяжелить гирю. Подробнее тут -
5 views
393
113
10 months ago
00:10:50
1
Мощная и быстрая тренировка взрывной силы ног.
1 year ago
00:02:34
1
Как накачать пресс. Скручивание на пресс. Скручивание с утяжелением. Часть 3 из 5
1 year ago
00:03:52
1
Запускаем лимфоток во всем теле за 5 минут✅ Лучшие УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОП НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
1 year ago
00:01:00
1
Гакк-приседания с гирей.
2 years ago
00:10:21
1
Как утяжелить с гирю 16 кг до 56, 64, 72 кг
3 years ago
00:03:50
6
Мягкая разборная гиря, регулируемый вес от 1 до 6 кг. Занимаемся дома, в офисе и на даче.
3 years ago
00:19:07
27
Как накачаться в домашних условиях. Уличный хардкор Бородача
3 years ago
00:10:56
3
Поработай с Гаджетами: Утяжелители по 2 кг, Гири 4 +8, Упоры, и Кайфово Потянись
4 years ago
00:02:07
8
Мягкая гиря от V76, а упругие ягодицы свои! Упражнения с набивной гирей. Занятия дома, на улице...
4 years ago
00:05:08
5
Утяжеление гири, с помощью зафиксированного навеса
5 years ago
00:04:07
1
Утяжеление гири в домашних условиях из 16 кг сделал 20 кг
5 years ago
00:06:02
3
Как своими руками сделать штангу и утяжелители?
5 years ago
00:05:29
1
Утяжеление двухпудовой гири свинцом
6 years ago
00:16:12
13
Растяжка Бедер Гирями и Утяжелителями. #MOClub Милена Позняк
6 years ago
00:06:58
1
Как утяжелить гирю в домашних условиях? Подборка упражнений с гирей и резиной!
6 years ago
00:04:26
1
#НашаЗаруба (2018 ноябрь)
6 years ago
00:00:17
27
Прыжки с гирей в руках и утяжелителями
6 years ago
00:03:21
1
Утяжелители для гири своими руками. Вариант 2
6 years ago
00:02:03
1
Утяжелители для гири своими руками
7 years ago
00:04:05
1
Заливка гири свинцом. Утяжеление с 32 кг до 40 кг
8 years ago
00:11:45
1
Утяжеление гирь с 24 до 40 кг / Increase weight of kettlebell from 24 kg to 40 kg
8 years ago
00:09:44
3
Утяжеление гири 16-47кг
8 years ago
00:12:37
12
Как натренировать подтягивания? Жим лёжа с турником 3 в 1. Как утяжелить гирю?
9 years ago
00:02:24
6
МТ. Присед с гирями (2х55)х3
Back to Top