Лопаточная впадина плавучести сопротивлялась, с поплавками, стоя

Водная терапия // #Водная_терапия Встаньте прямо, вода на глубине груди и ноги на ширине плеч Смягчите колени. Держите поплавок с гантелями в каждой руке, держа руки прямо по бокам лицом внутрь. Медленно пожмите плечами по направлению к ушам, а затем толкните поплавки с гантелями обратно к полу. Держите спину прямо на протяжении всего упражнения. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Начинающий #Сопротивление_плавучести__BR_ #Депрессия #Поплавок___гантели #Независимый #Лопатка #Старший #Плечевой_пояс #Стоя #Сила