Капалабхати - лучшее упражнение для живота! Огненное дыхание

Пробная тренировка по интимному фитнесу G-fit👉 Есть вопросы? Смело задавай👉 Капалабхати (огненное дыхание) – лучшее упражнение для живота в домашних условиях. Какова польза капалабхати? Польза огненного дыхания огромна, потому что дыхание огня не только делает ваш живот красивым и подтянутым, но и с помощью капалабхати (огненного дыхания) вы массируете все внутренние органы, стимулируете гормональный фон. Огненное дыхание даже делает массаж вашего головного мозга! Очень рекомендую освоить капалабхати. Итак, как делать дыхание огня? Капалабхати: техника выполнения. Начинаем! 0:00 - упражнение на поперечные мышцы живота; 0:25 - огненное дыхание: техника выполнения; 2:20 - польза капалабхати; 2:40 - выполняем капалабхати. ________________________ Подписывайтесь на мои блоги в других социальных сетях: Инстаграм https:/