Накачать тело молодостью. Энергетическое омоложение до кончиков пальцев
Омоложение на клеточном уровне - такой эффект можно получить, регулярно выполняя эту практику. Кому-то она покажется сложной, но стоит чуть набраться терпения для освоения, как вас будет снова и снова тянуть проделать эти упражнения
ДЫХАНИЕ КАПАЛАБХАТИ. ПОЛЬЗА
1) Очищает каналы, устраняет энергетические блоки в голове, груди и животе, увеличивает жизненную энергию.
2) Активизирует работу головного мозга, улучшает концентрацию и память, избавляет от тревожности.
3) Очищает и обновляет воздух в легких, выводит слизь в бронхо-легочной системе, которая может скапливаться в пазухах, носовых проходах, в трахее, бронхиолах и др. С помощью упражнения мы активизируем выведение этой слизи.
4) Тренирует диафрагмальную мышцу, которая обычно практически не используется. Во время упражнения также происходит массаж внутренних органов.
5) Активизирует сосуды и предотвращает застойные явления в голове. При склонности к атеросклерозу или тромбозу сосуды в голове начинают прочищаться, прои
1 view
115
32
4 weeks ago 00:04:22 1
MiyaGi feat. Эндшпиль - Тамада (2016)
4 weeks ago 00:08:04 1
Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ
4 weeks ago 00:08:40 1
Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета
1 month ago 00:13:18 1
ТОП 3 Упражнения, Которые ВЗОРВУТ ТВОИ ЯГОДИЦЫ!
1 month ago 00:17:39 8
3D упражнения не накачают вам мышцы. Как 3D фитнес вредит спине и суставам