Прыжки-основа взрывной силы ног, взрывная сила ног-основа хорошего подрыва и разгона штанги, хороший подрыв и разгон-лучший результат в классике! Вывод очевиден, делаем прыжки!
Jumps - the basis of explosive leg power. Explosive leg power - the basis of good podryiv and acceleration of the bar. Good acceleration - Best result in classic movements. Its obvious - perform jumps!
Я в vk/ VK PAGE:
Моя группа/ MY GROUP:
INSTAGRAM:
FB:
#тяжелаяатлетика #толчокштанги #рывокштанги кроссфит crossfit weightlifting clean and jerk snatch power fit ТА olympic squat как похудеть как накачать пресс прыжки приседания жим тяга становая
7 views
111
31
9 months ago 00:08:35 0
Бурпи. Берпи - 15 самых различных вариаций!
10 months ago 00:01:01 0
Секреты Успешного Бега: Топ 13 Эффективных Упражнений для Разминки
10 months ago 00:02:12 7
Выпрыгивания со штангой/ Jumps with the bar
11 months ago 00:07:47 0
физический тест для СОБРа . Проверь свои силы !
12 months ago 00:09:34 0
Ноги ТОП 7 упражнений.
12 months ago 00:03:46 3
Здесь вы узнаете ,как делать длительные аэробные сессии легко!
1 year ago 00:04:27 10
Круговая тренировка на всё тело от которой будешь в шоке (выносливость и владение телом)
1 year ago 01:13:19 0
Мало опыта - больше подсобки. Тяжелая атлетика
1 year ago 00:01:03 0
Отработка ухода с линии атаки шагом в сторону
1 year ago 00:00:45 0
12 раунд. Отработка ухода с линии атаки шагом в сторону. #boxer #boxing #бокс #мма #padwork
1 year ago 00:07:43 1
Упражнения Кифута для брасса|Сухое плавание пловца брассиста
1 year ago 00:10:45 0
Скоростная выносливость для бойца ударника. Максим Дедик. Speed endurance for strikers.
1 year ago 00:07:46 0
ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ ОТ ДЕСАНТНИКА / армейская тренировка ВДВ
1 year ago 00:10:50 0
Мощная и быстрая тренировка взрывной силы ног.
1 year ago 00:03:56 11
Разминка перед лазанием эталона. Специально-беговые упражнения.
1 year ago 00:04:49 0
WORKOUT SET НА КРУТЯЩЕМСЯ ТУРНИКЕ +LEGS & RUNNING/УСПЕЙ ЗА 5 МИНУТ! #ivanpivaev #workout #training
1 year ago 00:10:50 2
Домашняя кардиотренировка для мужчин старше 40 лет. Делай вместе со мной.( Без оборудования.)
1 year ago 00:05:17 0
Прыжковые упражнения с платформой
2 years ago 00:43:49 1
TABATA WORKOUT 20/10. Выполняй вместе со мной
2 years ago 00:01:49 0
Подтянулся 27 раз после 4 часовой тренировки в 43,8 лет.
2 years ago 00:17:17 1
Комплекс силовой тренировки #KlymGym #3. 10 упражнений для ягодиц, бедер и пресса.
2 years ago 00:08:11 1
ВЗРЫВНОЙ ТРЕНИНГ
2 years ago 00:05:06 0
Круговая работа со своим весом- 2 серия
2 years ago 00:03:40 0
Тренировка волейболистки в зале. Упражнение на увеличения ОФП волейболисток. Женский волейбол.