В данном видео представлена 2 серия круговой работы со своим весом. Выполняем три круга без отдыха.
Упражнения:
1. Переходы с низкой планки в высокую - 10 раз.
2. Велосипед - 20 раз.
3. Полуприсед выпрыгивание - 10 раз
4. Треугольник - 10 раз
1 view
4
0
1 month ago 00:06:14 1
Замыкая круг. Третье видео проекта #еще10песенатомныхгородов. #Музыкавместе.
1 month ago 00:21:16 1
УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО
1 month ago 00:01:40 1
АК47 - Кругом Тонирован (но это ретвовейв)
1 month ago 00:39:02 1
Игорь Костолевский. Почему в актёрских кругах его называют “белой вороной“
1 month ago 01:49:00 1
Чепчик с ушками котика Kitty + чепчик с ушками медвежонка Teddy | вяжем спицами
1 month ago 00:26:30 1
Откровение Бога от 6 сентября 2016 года
1 month ago 00:08:47 1
Как КРАСИВО МЕНЯТЬ ЦВЕТ нити ЛЕНИВЫЙ ЖАККАРД ПО КРУГУ крючком / Мастер-класс / Школа МК