Растяжение сгибателей бедра в положении лежа - культя - без протеза (адаптивное - BKA)
Люди с ампутированными конечностями // #Люди_с_ампутированными_конечностями
Лягте на спину, подложив свернутое полотенце под нижнюю часть культи.
Расслабьтесь в этом положении и почувствуйте растяжение в передней части бедра и бедра.
Сложность: Начинающий
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#Взрослый #Начинающий #Ампутация_ниже_колена #Разгибание #Бедра #Независимый #Колено #Без_оборудования #Лежа #Растяжка #Растяжка___статическая #Полотенце
1 view
1041
301
3 months ago 00:01:22 1
Восьмой ролик “ Зеленой“ реабилитационной серии. Упражнение на растяжение мышц сгибателей- разгибателей руки при травмах,парезах
4 months ago 00:00:23 5
Сгибание бедра лежа поочередно (бедро к животу)
5 months ago 00:00:22 151
Сгибатель бедра (Растягивание)
5 months ago 00:01:19 15
💉 Колено не сгибается 🔴 Воспаление мениска 🔥
7 months ago 00:03:10 1.2K
Профилактика туннельного синдрома и других проблем с пальцами и запястьем.
8 months ago 00:05:52 1
ПЯТЬ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ШЕИ
8 months ago 00:01:30 7.3K
Уникальный способ растяжки и укрепления мышц сгибателей тазобедренного сустава.
9 months ago 00:09:29 1
9-минутная домашняя тренировка для ног с собственным весом
9 months ago 00:01:23 1
Как растянуть подвздошно-поясничную мышцу и другие сгибатели бедра
10 months ago 00:00:19 4
Растяжение сгибателей предплечья
10 months ago 00:00:11 10
Растяжение сгибателей бедра пополам стоя на коленях - скользящий диск
10 months ago 00:00:20 4
Растяжка сгибателей бедра в положении стоя
10 months ago 00:00:09 3
Сгибатель бедра на коленях и растяжка квадрицепсов - вариант 2
10 months ago 00:00:13 1
Растяжка сгибателей запястья и пальцев стоя
10 months ago 00:00:08 4
Растяжка сгибателей бедра наполовину стоя на коленях