Уттхита Паршваконасана с использованием деревянных блоков

Ранее на нашем канале мы размещали видео, в котором Елена Ульмасбаева разбирает асану Уттхита Паршваконасана. Сегодня Елена разбирает эту асану с использованием дополнительных материалов. Такой вариант подходит для новичков, для людей с больной поясницей и другими ограничениями.