В эфире разобрали:
📍Эффекты, описанные в «Йога макаранде» и в «Йога дипике» соответствуют ли действительности?
Если да, то как их достичь? Если нет - почему?
📍Есть ли разница в положении ног/рук?
📍Так ли страшна дуга в позвоночнике?
27 views
538
289
3 months ago 00:05:54 1
Уттхита Паршваконасана. Как правильно сделать позу. Полный видео разбор
8 months ago 00:08:52 1
Прасарита Падоттанасана. Как сделать наклон безопасно. Полный разбор асаны
9 months ago 01:02:25 1
Йога для начального уровня подготовки. Растяжка ног и спины, раскрытие таза. (занятие проекта №469)
1 year ago 00:26:35 1
Разбор базовых асан. Советы и техника выполнения. Йога для начинающих.
2 years ago 00:06:02 4
Разбор позы уттхита триконасана.
2 years ago 00:32:08 1
Балансы в йоге на одной ноге: разбор от А до Я
2 years ago 01:52:09 27
Разбор уттхита паршваконасаны
3 years ago 00:08:34 1
Уттхита Триконасана / Полный разбор позы вытянутого треугольника
6 years ago 00:03:08 24
Треугольник Уттхита Триконасана
7 years ago 00:06:05 22
Уттхита Триконасана. Законы построения асан — Сурья Дас