COD (реактивный) Fwd рывок/поворот/возврат на старт, звуковой сигнал, конусы в форме веера 01

Спорт // #Спорт Положите пять конусов на землю перед собой, на равном расстоянии друг от друга, как показано на схеме. Встаньте рядом с конусом лицом вперед, легкие пальцы ног. Ваш помощник будет называть номера конусов наугад, чтобы вы могли на них отреагировать. По команде бегите вперед к заданному конусу, крутитесь и бегите обратно к конусу. Сделайте паузу и повторите. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Отведение #Ускорение_замедление #Взрослый #Продвинутый #Голеностопный_сустав #Конусы__блюдце_ #Разгибание #Сгибание #Бедра #Независимые #Колено #Ноги #Подошвенное_сгибание #Скорость_и_ловкость #Стоя #Сила #Сила___вес_тела #Все_тело