ВЗРЫВАЕМ МЫШЦЫ НА ТУРНИКАХ - качаемся на турниках

Как накачаться на турниках - тренировка с весом тела без дополнительного оборудования. Workout тренировка направлена на развитие мышечной массы, силовой выносливости и функциональной выносливости. Данная тренировка поможет вам стать сильнее и лучше выполнять силовые элементы калистеники. Получить программу тренировок GORILLAS III - Связь со мной: INSTAGRAM - VK - Группа вконтакте -