Подъем мяча на голени. Упражнение для прямой мышцы живота
Подписывайся на группу в телеграмм там собрал больше упражнений и поделил по папкам 🔥
uLhi3RPmbYc4NDU6
Форматы совместной работы:
- Персональные тренировки
- Программы тренировок
- Обучающий авторский курс по питанию
- Наставничество онлайн
Сайт -
WhatsApp -
Telegram -
2 views
0
0
2 months ago 00:10:11 1
ЛФК от БОЛИ В ПЯТКЕ – Делаем вместе с ортопедом
4 months ago 00:15:14 1
«Русские во дворе» - репортаж с места проведения
5 months ago 00:28:23 5
Тренировка с собственным весом. Часть 1
5 months ago 00:16:10 1
Упражнения для руки парализованной после инсульта. 12 лучших.
5 months ago 00:04:01 1
💪 Упражнения для укрепления подвздошно-поясничной мышцы. Укрепление подвздошно-поясничной мышцы. 12 + от Центра В.И. Дикуля
6 months ago 00:43:11 2
ВЗЛЁТЫ И ПРОВАЛЫ ПЛЕЙ-ОФФ НБА 2024 – Взял Мяч Цифры
6 months ago 00:02:20 1
Обратная гиперэкстензия на фитболе
6 months ago 00:10:22 1
Упражнения ЛФК при начальном спондилолистезе (смещение позвонков)
7 months ago 00:16:24 1
10 Простых Упражнений, Которые Избавят Вас от Жира на Животе
7 months ago 00:00:26 3
Самый эффективный метод освоения техники мини-футбола - жонглирование @assist_school