Самый эффективный метод освоения техники мини-футбола - жонглирование @assist_school
Одним из самых эффективных методов освоения техники мини-футбола является жонглирование мячом. @assist_school
Начните с обучения подбиванию мяча стопой после его отскока от поверхности поля:
▫️Подбросьте мяч вверх и сразу после отскока слегка ударьте по нему вверх.
После освоения этого приёма попробуйте выполнить несколько ударов по мячу стопой, избегая его касания с поверхностью площадки.
Когда вы научитесь подбивать мяч стопой несколько раз без опускания на площадку, переходите к непосредственному подъёму мяча стопой прямо с поверхности поля.
А сколько раз набираете вы?
Запись на тренировку:
📱
🌐
📞 7 981 111 0777
📍СПб, пос.Ленинское, ул.Советская, 171
Загородный клуб “Репино-Ленинское“
3 views
155
44
2 weeks ago 00:33:48 1
ГЛАВНАЯ ОШИБКА в отношениях, которая ВСЁ ПОРТИТ... Александр Меньшиков
2 weeks ago 00:28:42 1
Накупила всякого для дома: КОВРЫ, светильники, хранение | OZON
2 weeks ago 01:08:22 10
Разбираем миф об эффективности рыночной экономики. Уроки здравомыслия и критического мышления №30
2 weeks ago 00:25:50 1
Почему вся индустрия игровых кресел это тотальный скам?
2 weeks ago 01:01:48 1
Ответ Хейтерам и Блогеру - Как на самом деле работает ЛЕКАРСТВО ОТ РАКА
2 weeks ago 00:01:30 4
НЕВЕРОЯТНЫЕ ОТКРЫТИЯ AMWAY: как наука меняет наши жизни 🌿
2 weeks ago 00:17:43 1
ДНЕВНИК САМОПРОГРАММИРОВАНИЯ | Как исполнять желания
2 weeks ago 00:12:50 1
Технологии за которые убивают изобретателей. Топ 5 запрещённых технологий
3 weeks ago 00:08:26 1
3 лайфхака для щенка 🐶 С чего начать дрессировку собаки дома 🐕 Как правильно научить и приучить 🐩
3 weeks ago 01:10:37 1
“Я ПРОБОВАЛ ВСЕ ВИДЫ НАРКОТИКОВ“. Исповедь Павла Деревянко
3 weeks ago 00:19:16 1
Гомеопатия. Как у меня пригорело
3 weeks ago 00:17:48 1
Mirra. Медитация. Заземление: Насыщение энергией земли Муладхары и Свадхистаны. Исцеление.
3 weeks ago 00:13:49 1
СТАЛО ИЗВЕСТНО БУДУЩЕЕ YOUTUBE. Все забудут про блокировку, когда случится это. Новости