Тяга-подьём гантели на подшипниковой ручке 60мм, 65.5кг, два подхода левая15/9 правая 10/6
Левая, тяга 7 раз, подьём 8 раз. Левая, подьём 9 раз. Правая, тяга 4 раза, подьём 6 раз. Правая, подьём 6 раз.
1 view
149
30
2 months ago
00:13:26
1
Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения
2 months ago
00:10:45
1
Упражнения на Мышцы Спины - от Худших до Космических
2 months ago
01:31:00
3
КАК НАКАЧАТЬ КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ?! Тренировка плеч с ifbb pro Рубин Гайнуллин
2 months ago
00:04:37
1
Тренировки Петра Крылова в 1914 году. Интервью в журнале Геркулес
3 months ago
00:30:05
13
30 Мин НА ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ Дома Подтянутое Тело
3 months ago
00:30:09
9
КАК СДЕЛАТЬ СТРОЙНЕЕ РУКИ И ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ ЗА 2 НЕДЕЛИ ДОМА? ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА
3 months ago
00:00:57
1
Подьём-тяга гантели на подшипниковой ручке 60мм, 63.3кг #armlifting #армлифтинг #хват #силахвата
3 months ago
00:20:44
1
ТРЕНИРОВКА КАРАТЕЛЬНОГО ОТРЯДА ДЖЕДАЕВ
3 months ago
00:39:41
1
Тренировка дельт | Новые упражнения | Разбор техники
3 months ago
01:07:07
1
Силовая тренировка
4 months ago
00:07:48
1
ЯГОДИЦЫ топ 5 УПРАЖНЕНИЙ.
4 months ago
00:25:05
1
КРУГЛАЯ ПОПА И ОСИНАЯ ТАЛИЯ ДАЖЕ ДОМА! СОЗДАЁМ ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ, ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ.
4 months ago
00:17:12
1
Как ПОХУДЕТЬ к Лету? ПРОГРАММА Тренировок в Зале + Что в моей СПОРТИВНОЙ Сумке
4 months ago
00:04:40
1
Тяга-подьём гантели на подшипниковой ручке 60мм, 65.5кг, два подхода левая15/9 правая 10/6
4 months ago
00:08:20
1
5 Упражнений в Которых Косячит Почти Каждый
4 months ago
00:08:14
1
Тренировка ягодиц для девушек: теория мышечного роста, упражнения, советы, опыт. Анастасия Муратова
4 months ago
00:07:59
2
Тренировка • ГРУДЬ, ПЛЕЧИ и ТРИЦЕПС •
4 months ago
00:15:24
1
Маргарита Бойко - “Тренировка верха или избавляемся от ненужных складок, дряблостей и обвислостей“
4 months ago
00:04:15
1
Тренировка спины в UFC Gym Dubai за 3 дня до DUBAI PRO 2024
5 months ago
00:00:28
1
Functional bodybuilding/серии со штангой и гантелями
5 months ago
00:13:56
1
Как накачать плечи правильно и без травм? Тренировка на плечи
5 months ago
00:05:40
1
Гири. 7 Лучших Упражнений с Гирями на Спину
6 months ago
00:05:10
1
►РУМЫНСКАЯ ТЯГА С ГАНТЕЛЯМИ. Подтянутые ягодицы. Качаем ягодицы.
6 months ago
00:55:06
1
Качаем Мышцы по Науке / Дмитрий Яковина / Как накачаться и набрать вес
Back to Top