🩰Тренировка на баланс/PILSTES #пилатес #здоровье #здороваяспина #осанка #красота #фитнес #pilates l

Тренируя баланс, вы обретаете уверенность в движении, безопасно чувствуете себя, когда сложно удержать равновесие 🏄‍♂️ Проверьте себя, на сколько уверенно вы себя ощущаете, выполнив связку из этих элементов ✔️ Тренировка занимает 5/6 минут, но новый навык тело запоминает очень быстро и очень надолго 🙌🏻 Подарите себе свободное движение без боли и ограничений ❤️ ✅Обязательно пиши, что было тяжело, а что легко ✅Подписывайся на канал ✅Ставь 👍🏻 Всем отличного дня 💕 #fitnessmotivation #фитнес #спорт #sports #пп #зож #motivation #music #результат #пилатес #здоровье #осанка #красиваяфигура #красиваяосанка #здороваяспина #спорт