Сопротивление сгибанию пальцев с помощью шпаклевки

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Положите шпаклевку на стол и протолкните кончики пальцев глубоко в замазку, держа предплечье на столе. Согните пальцы в кулак, проталкивая их глубже в шпаклевку, затем выпрямите пальцы. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Сгибание #Кисть_и_пальцы #Независимый #Сидяче_стул #Сила #Прочность___сопротивление_утяжеленная #Стол #Терапевтическая_шпатлевка