Укрепление разгибания пальцев изометрический, ладонь вниз

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте на стул прямо. Положите пораженную руку на стол ладонью вниз и плоскими пальцами. Поместите указательный палец здоровой руки между костяшкой и средним суставом пораженного пальца. Попробуйте оторвать пораженный палец от стола, используя противоположную руку, чтобы сопротивляться движению. Держите остальную часть кисти и предплечья ровно на столе. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Стул #Разгибание #Кисти_и_пальцы #Независимый #Промежуточный #Сидя___стул #Сила #Сила___изометрия #Сила___сопротивление_взвешенная #Таблица