Укрепление разгибателей большого пальца шпаклевкой

Согнув большой палец в ладони. Положите тесто на верхнюю часть большого пальца и вытяните большой палец вверх до упора. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Разгибание #Рука_и_пальцы #Независимый #Пожилой #Сидящий_стул #Сила #Сила___сопротивление_утяжеленный #Подросток #Терапевтическая_шпатлевка