Худощавый (Эктоморф) и генетика. Так ли плохо? Как накачаться худому - правила

Все о тренировках с отягощениями. Бодибилдинг Bodybuilding (Sport) Взято с Также посмотрите, поможете каналу! Спасибо: Сделано своими руками - Прохождения игр - Обзоры игрушек -