Запрыгивание на тумбу для тренировки ягодиц и мышц ног. Как делать правильно прыжки на платформу

Запрыгивание на тумбу для тренировки ягодиц и мышц ног. Как делать правильно прыжки на платформу. Техника и методика 07:26 Техника Инстаграм: Друзья всем привет! 👋 С вами Михаил Пузиновский. Инстаграм: