Прорабатываем плечевые суставы с помощью изотонического кольца для пилатеса 2 ч.
1 view
22
6
7 months ago
00:07:55
0
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
8 months ago
00:05:38
0
Как научиться делать МОСТ из положения СТОЯ
8 months ago
00:09:26
3
Ваши бицепсы не растут (и вот почему!)
9 months ago
00:21:41
0
06.ВЫПРЯМЛЯЕМ СПИНУ и мобилизуем грудной отдел на планке для Йоги Точного Выравнивания.
9 months ago
01:19:20
0
Йога - занимаемся вместе. Занятие от 17 сентября 2023 года.
10 months ago
00:09:18
1
8 простых упражнений против боков без спортзала
10 months ago
00:20:25
5
КАК СДЕЛАТЬ РУКИ ТОНКИМИ И КРАСИВЫМИ? ПО ЭТОМУ ПРИНЦИПУ! УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПОДТЯНУТ ТРИЦЕПС!👍
10 months ago
00:14:34
6
ДЕНЬ 1. ПОДВИЖНОСТЬ ЛОПАТОК И ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВОВ
10 months ago
00:11:03
0
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА
11 months ago
00:16:05
0
Упражнения +с гимнастической палкой. Оздоровительная гимнастика.
11 months ago
00:03:20
1
Упражнение скалолаз: правильная техника упражнения, работающие мышцы, ошибки в движении
12 months ago
00:00:13
0
Прорабатываем плечевой пояс #спорт #
1 year ago
00:49:35
8
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА - комплекс упражнений, чтобы эффективно худеть! Используй SMART TV!
1 year ago
00:15:52
0
8 лучших женских упражнений для подтянутых рук
1 year ago
00:51:29
0
Функциональная Тренировка для семейных пар! Эффективные упражнения для самостоятельных занятий!
1 year ago
00:20:58
0
Как рисовать НАБРОСКИ. Мужская фигура со спины. Часть #3
1 year ago
00:26:53
0
Упражнения для шеи, плеч, грудного отдела - йога для позвоночника
1 year ago
00:00:09
0
Одно движение прорабатывает плечи, локти, запястья и верхнюю часть спины. #qigong #chineseexercise
1 year ago
00:12:53
0
Снимаем напряжение в плечах и груди, но прорабатываем все тело!
1 year ago
00:00:45
0
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ И ОСАНКИ — 5. ПЛЕЧИ
1 year ago
00:02:57
0
Вытяжение позвоночника на массажере для спины. Глубокая проработка мышц грудного отдела, шеи и плеч.
1 year ago
00:09:59
1
Механизмы движения КРУТИЛЬНЫЙ МАЯТНИК первый этап освоения
1 year ago
00:29:50
0
Лифтинг массаж лица после 50 лет
1 year ago
00:34:03
0
ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЙ ВЕЧЕРНИЙ ПИЛАТЕС || УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ПОЗВОНОЧНИКА И КОРРЕКЦИИ ОСАНКИ
Back to Top