Hi my friends! 💞
Рубрика дневник жирухи уже не актуален для меня, так что теперь будет новая рубрика н-д я буду не зудеть, а качаться и рассказывать все свои за и против, все взлеты и падения на этом нелёгком пути!
Email- @
Телега-
Group in
Сбер-4276130029270281 если хотите поддержать канал!
P.S. Hail live love (Живи Радуйся Люби)
1 view
114
32
3 months ago 00:24:49 1
1 день из жизни Тикток Качка
4 months ago 10:31:59 1
Полгода из жизни СТАРШЕГО МЕХАНИКА на ТАНКЕРЕ за 10.5 часов, очень ДЛИННЫЙ ВЫПУСК
4 months ago 00:08:22 1
Как похудеть на 20 кг за месяц? Как убрать бока? Упражнения для тонкой талии 2 серия
5 months ago 00:05:29 1
День Моряка
6 months ago 00:54:32 3
Андрей Смаев vs Андрей Кожокарь | тренировка спины и рук
6 months ago 00:24:04 1
ДНЕВНИК КАЧКА. ПЕРВЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ VSolo
7 months ago 00:29:50 12
Топ 12 причин быть ЖИРНЫМ а не СЕЧЕНЫМ Профицит = Масса, сила и выносливость мышц
7 months ago 00:00:08 1
Анекдот про невесту
9 months ago 00:11:33 1
Ужасающий укол лекарства! Дипроспан при боли в плечевом суставе
9 months ago 00:58:35 1
КАК ПРОКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ + розыгрыш (тренировка груди и плечей на подготовке к соревнованиям)
12 months ago 00:17:54 1
Сверх эффективная программа тренировок для дома Ахиллес ! 3 раза в нед. Для мужчин.
1 year ago 00:05:16 1
ДНЕВНИК КАЧКА! Новая рубрика.
1 year ago 00:09:59 1
Дом марафонца: куры едят вегетарианскую микрозелень и мясо, свиньи истерично жрут протеины для кочек
1 year ago 00:14:15 2
Тренер Александр Алексеевич - что думает Юрий Спасокукоцкий
1 year ago 00:23:04 1
МИНУСЫ РАБОТЫ МОРЯКА - шторм, пираты или депрессия?
1 year ago 00:06:52 3
ПОСЛЕ ЭТОГО ВИДЕО ТЫ НАБЕРЁШЬ МАССУ! (Топ 5 важнейших правил массонабора)
1 year ago 00:43:40 1
Андрей Антонов, ученик Селуянова отвечает на вопросы Алексея Шреддера и Юрия Спасокукоцкого
1 year ago 00:29:33 6
Разрушаем мифы о бодибилдинге: вредно, не стоит, спорт-пит, нельзя бросить?!
1 year ago 00:00:15 3
Наказал бешеного КАЧКА😳
1 year ago 00:04:40 2
ЯРИК ЛАПА - ЧТО СТАЛО? | МАЙНКРАФТ
1 year ago 00:03:44 1
Что будет если качать пресс 1 раз в неделю на дефиците калорий
1 year ago 00:09:28 3
Как похудеть на 20 кг за 1 месяц. Приседания для похудения. Трансформация Юрия №1
2 years ago 00:12:15 1
Тренировка жима штанги лёжа Как накачать грудь Жим 180 на разы
2 years ago 00:17:35 1
Упражнения с гирей в домашних условиях. Программа тренировок с гирей Поддубный -1 на силу и массу.