#Спорт#Разминка#Растяжка#Тренировки#Шпагат РАСТЯЖКА

В этом видио я показываю упражнения на растяжку, чтобы сесть на шпагат. Ребята нужно постоянно тренироваться. #Спорт#Разминка#Растяжка#Тренировки...