Лопатки торчат по ЭТОЙ причине! ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение, чтобы убрать крыловидные лопатки
Торчащие лопатки выглядят некрасиво. И причина этого торчания ОДНА - слабость передней зубчатой мышцы.
Чаще всего они начинают торчать у худощавых нетренированных людей. Чтобы прижать лопатки обратно, вам понадобится всего одно упражнение
Основная статья:
Группа ВК:
Личная страница ВК:
Мой инстаграм:
1 view
245
67
6 months ago 00:00:31 3
Лучшее упражнение для осанки
7 months ago 00:09:31 1
[ENG CC] БАЛЕТНЫЕ ПОЗИЦИИ и положения рук | ПРО БАЛЕТ
8 months ago 00:00:26 4
Сутулость? Завёрнутые плечи? Упражнение для осанки. #здоровыйпозвоночник #здороваяосанка #сутулость
8 months ago 00:09:03 1
Торчат лопатки? Как исправить? Упражнения для крыловидных лопаток и осанки для детей и взрослых
10 months ago 00:12:36 1
Торчат лопатки? Плечи на разном уровне? Что делать, если ничто не помогает? | Доктор Демченко
10 months ago 00:39:52 5
Как научиться правильно подтягиваться и сберечь плечевой сустав. Техника 57
10 months ago 00:45:33 1
НАВСЕГДА ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ, УБРАТЬ ЖИВОТ И НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ? ГИПЕРЛОРДОЗ, СУТУЛОСЬ, СКОЛИОЗ, ХОЛКА
10 months ago 00:00:57 1
Торчат лопатки? – 3 упражнения для крыловидных лопаток