В Сызрани на гребной базе открывается “домик качков“ для
АТЛЕТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ МОЛОДЕЖИ .
Тренировки проводят :Прыткова Людмила Петровна - 15 - кратная ЧЕМПИОНКА РОССИИ и Злобин А.И. - 3 -кратный
ЧЕМПИОН РОССИИ НА СПЕЦ. ТРЕНАЖЕРАХ.
3 views
1562
470
5 months ago 00:21:50 3
МАЛЫШ-СИЛАЧ притворился НОВИЧКОМ в ЗАЛЕ #2 | ПРАНК | РЕАКЦИЯ КАЧКОВ
6 months ago 01:03:31 1
Расследование: «УМНЫЙ 3D ФИТНЕС» или «ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ» ? Как тренироваться, чтобы СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ
1 year ago 01:04:52 1
А когда на море качка | Лекция про укачивание
1 year ago 00:02:53 1
Качки спорят у кого больше \ Форсаж: Хоббс и Шоу Fast & Furious Presents: Hobbs & Shaw
1 year ago 00:37:32 1
Низ грудных. Выбираем лучшее СЕКРЕТНОЕ упражнение. Техника #67
1 year ago 00:24:50 1
Почему отказ вреден в силовых упражнениях. Виды отказа.
1 year ago 00:17:37 1
Зачем нужно сводить лопатки во время жима лёжа
1 year ago 00:16:40 1
Секрет зверских отжиманий на кольцах для грудных мышц. Сравниваем с брусьями. Миография
1 year ago 00:35:14 1
Простое упражнение для исправления сколиоза. Квадратная и грушевидная мышца
1 year ago 00:34:18 1
Лучшее и опасное упражнение для накачки дельт. Жим штанги из за головы
1 year ago 00:39:19 1
Как накачать трапециевидную мышцу. Шраги. Безопасная техника. Миография. Техника #45
1 year ago 00:21:04 1
Как накачать пик бицепса. Внешняя головка бицепса. Упражнения с гантелями. Миография. Техника #42
1 year ago 00:20:55 1
Как накачать бицепс, а не предплечье. Какие мышцы на самом деле сгибают руку. Миография. Техника #54
1 year ago 00:28:46 1
Лучшее вспомогательное упражнение для приседаний. Приседания и потенция
1 year ago 00:45:52 1
Количество подходов и повторений. Отказ. Физиология мышц. Правильный Бодибилдинг 4. Ремейк
1 year ago 00:30:28 1
Почему при силовых тренировках копится лишний жир вместо мышц. Гликолитические волокна и инсулин
1 year ago 00:01:00 1
Приседания ПЛИЕ. Мой вариант техники приседаний
1 year ago 00:01:00 1
Сисси приседания на каждой тренировке ног и ОДНА ВАЖНАЯ ДЕТАЛЬ, КОТОРУЮ НУЖНО ЗНАТЬ
1 year ago 00:37:51 1
Гакк приседания. Секреты техники. Как заставить квадрицепс расти. Техника #40
1 year ago 00:40:25 1
Разгибания ног сидя. Качаем квадрицепс правильно
1 year ago 00:13:24 1
Как накачать низ пресса. Подъёмы ног. Техника #26
1 year ago 00:15:29 1
Как накачать спину. Тяга горизонтального блока к животу. Техника #25
1 year ago 00:13:36 1
Как накачать спину и заднюю дельту. Тяга гантели одной рукой в наклоне. Техника # 37
1 year ago 00:22:28 1
Как накачать трицепс. Латеральная головка. Разгибания с гантелью в наклоне. Миография. Техника #52