Адхо Мукха Шванасана (Собака мордой вниз)

Адхо Мукха Шванасана (Собака мордой вниз). -Упрощенный вариант из Марджериасаны; -Упрощенный вариант на предплечьях; -Базовый вариант; -Усложненный вариант, трехногая собака. #АдхоМукхаШванасана #Собакамордойвниз