#интервью #читмил #питание #спортивноепитание #ханподкаст
Про Читмил «cheat meal» и ограничения в питании на Хан Подкаст!
Приятного просмотра!
00:00 Что такое читмил? И нужен ли он?
00:52 Полные ограничения делают хуже?
01:14 «Я уже год себя ограничиваю»
01:42 «Я каждый день отдыхаю, когда сплю»
02:28 «А у тебя должен быть каждый день читмил»
02:59 «Любую вещь нельзя потреблять неограниченно»
Хан Подкаст в соц. сетях:
YouTube - @khanpodcast
Вконтакте -
Яндекс Дзен -
*Инстаграм -
Дмитрий Лисенков в соц. сетях:
Вконтакте -
*Инстаграм -
Ризван Хан в соц.сетях:
*Инстаграм -
Александра Семёнова в соц.сетях:
*Инстаграм -
Почта для предложений: khanpodcast1@ ;
*Признана экстремистской соц. сетью на территории РФ
#подкаст #ханподкаст #зонакомфорта
66 views
1115
369
2 months ago 00:11:43 4.7K
[GIGASQUAD69 HighLights] ШАХ ПРО РАЗОБЛАЧЕНИЕ ОТ ТАТВОЛА! ТАЙНЫЙ СТРИМ! лучшее гига сквад мини пека дерзко
2 months ago 00:12:54 1.4K
[GIGASQUAD69 HighLights] ШАХ ОТВЕЧАЕТ НА ВОПРОСЫ ПРО ТАТВОЛА! +БЕСКОНЕЧНО ЗАВОЗИТ лучшее стрим гига сквад дерзко мини пека
2 months ago 02:22:49 61
Татьяна Минжуренко- как достичь успеха во всём и стать знаменитой. #ЧиПоК #Подкаст #качалка