Нейробика 4 | ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО ДЛЯ ПОЖИЛЫХ

Нейробика — это комплекс простых упражнений, которые способствуют улучшению памяти, дают дополнительную энергию и повышают способность мозга к различным видам работы в любом возрасте. Нейробику по праву можно считать аэробикой для человеческого мозга, точнее для нейронов. Занятие проводит Ирина Ефимовна Мерзлякова, врач-терапевт, сотрудник Благотворительного фонда «Менора», эксперт в сфере профилактики деменции. 0:00-1:25 Упражнения “Тыл, тыл, тыл, ладонь“, “Шкаль“, “Чайник“, “Кораблик“, “Рамачки“ 6:15 Упражнение: поставьте роспись обеими руками 7:20 Упражнение: решение примеров в уме 10:25 Упражнение: запоминаем предметы с картинки Видео создано Благотворительным фондом «Менора» в рамках субсидии Министерства социальной политики Свердловской области и субсидии Администрации города Екатеринбурга. Полезные видео для пожилых: Поддержать фонд «Менора» VK |