СТАРАЕМСЯ НЕ СТАРЕТЬ/ ЗАРЯДКА для МОЗГА

#аннаиалекс #зарядкадлямозга #зож #нейробика С годами наш мозг, как и тело без должной тренировки, дряхлеет и отказывается нормально работать. И чтобы этого избежать, нужно совсем немного: регулярно давать мозгу новые интересные задачки… КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ: УПРАЖНЕНИЕ профессора НЕУМЫВАКИНА: Комплекс АКАДЕМИКА АМОСОВА: Зарядка: СПОРТИВНЫЙ ВЛОГ: Средство от бессонницы: Упражнения для спины: Плоский живот: УПРАЖНЕНИЯ НА РАССЛАБЛЕНИЕ СПИНЫ: Планка: Упражнения для шеи: – все вид