Комплекс.турник,брусья,отжимания

1) 7 выходов на 2 2)брусья - 45 3)подтягивания - 25 4)отжимания - 50 выполняется не более чем за 6 мин на видео присутствует Sarychev Maxim - группа Street Workout Samara - этот норматив увидел у Дениса Минина,и решил попробывать,только почище надо было делать