20-08-2024 16:00
Как и где брать мотивацию каждый день, чтобы достигать вершин? Действительно ли безуглеводная диета - это зло? Сколько раз в неделю достаточно тренироваться обычному человеку, если он не профессиональный спортсмен, а просто хочет быть в отличной форме. Почему хорошая физическая форма и алкоголь абсолютно несовместимы?
Ведущий: Наталья Буланова ()
В гостях: Евгения Рудковская, Чемпионка России, Бронзовая призёрка Кубка мира, многократная обладательница профессиональной карты Элит Про ()
6,409 views
7
4
3 weeks ago 01:12:49 1.4K
ИВАН ВОДЯНОВ | ФББР, ДИСКВАЛЫ | СТЕРОИДЫ | ЗАКУЛИСНЫЕ ИГРЫ | БОДИБИЛДЕРЫ, БЛОГЕРЫ | ЧАСТЬ 1
4 months ago 01:20:59 1
ТРЕНИРОВКА С ВЫСОКОЙ БИКИНИ\ ОЛЕСЯ КУХАРУК \ ПОДГОТОВКА В КАТЕГОРИЮ БИКИНИ\ ТРЕНИРОВКА НА СПИНУ
4 months ago 01:47:11 3.8K
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ с Александром Одиноченко
4 months ago 00:43:05 6.4K
PRоговорим. Фитнес-бикини.
4 months ago 00:20:41 202
7 АТОМНЫХ ПРИВЫЧЕК: как изменить твою жизнь к лучшему. Секреты красоты.
5 months ago 00:40:05 250
ВИТАMEAN
8 months ago 01:01:06 35
Елена Пунина. Чемпионские секреты
9 months ago 00:02:01 940
УБИРАЕМ ЖИР С БОКОВ! Советы для девушек, как похудеть
11 months ago 00:33:12 1
У меня пропал цикл. Что я сделала не так? Таня Кононова
11 months ago 00:02:02 1
УБИРАЕМ ЖИР С БОКОВ!
11 months ago 00:38:58 584
ПОДГОТОВКА ФИТНЕС БИКИНИ // ТРЕНЕР НИКИТА РОМАНОВ
11 months ago 00:53:20 1
ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ И НОГ ОТ ЧЕМПИОНКИ КАЗАХСТАНА | ФИТНЕС БИКИНИ | КОНЦЕРТ 25/17 | СВАДЬБА | LIVE
12 months ago 00:38:59 1
ПОДГОТОВКА ФИТНЕС БИКИНИ / ТРЕНЕР НИКИТА РОМАНОВ
1 year ago 00:34:51 1
Татьяна Чайка. Что в холодильнике? Когда в ПРО?
1 year ago 01:17:16 1
Восхождение на Эльбрус: как подняться легко. Подготовка с точки зрения биомеханики | Роза Закирова
1 year ago 00:29:06 13
Фитнес бикини, как стать чемпионкой? О команде D-STAR, знакомство.
1 year ago 00:33:18 1
Закулисье Фитнес-бикини. NBC Grand Prix 5
1 year ago 00:20:50 1
ЧЕМПИОНКА ФИТНЕС-БИКИНИ и разговоры о простых и сложных вещах
1 year ago 00:11:29 57
Как быть в форме? Секреты стройной фигуры от Екатерины Усмановой [Workout | Будь в форме]
2 years ago 00:16:15 1
Что такое стройность по мнению Кати Усмановой
2 years ago 00:40:35 253
ВИТАMEAN. Ирина Никитиа. Повтор
2 years ago 00:39:45 5.5K
ВИТАMEAN. Ирина Никитина
2 years ago 00:40:27 3.8K
ВИТАMEAN. София Тандилян
2 years ago 01:39:01 307
КАК НЕ НАПРЯГАТЬСЯ? Выездной выпуск Подкаста NWPA c FitnessDAY#1