Большая грудная мышца.
Локализация триггерных точек:
Триггерные точки располагаются по всей мышце, чаще всего ближе к подмышечной впадине.
Отраженная боль:
1. ТТ1 и ТТ2 – локально вокруг триггерной точки, передняя поверхность плечевого сустава;
2. ТТ3-7 – локально подмышечная впадина, медиальная поверхность плеча и предплечья, область локтевого сустава.
Это отрывок из семинара и онлайн курса “Мягкие мануальные техники“.
Ссылка на данный онлайн курс:
Ссылка на статью:
Мои данные в социальных сетях:
Группа ВК
Мой инстаграм @bogatirev_andrey
Телеграмм канал
Сайт онлайн курсов, расписание очных семинаров по реабилитации и мануальной терапии:
Сайт записи на прием к Богатыреву Андрею:
YouTube к
1 view
1860
466
7 months ago 00:16:23 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!
7 months ago 00:01:00 1
ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОЯСНИЦА ? (Человек Пенфилда)
7 months ago 00:27:57 1
Балетная тренировка Barre
8 months ago 00:25:39 1
Самомассаж всего тела / Миофасциальный релиз (МФР). Комплекс упражнений с роликом
8 months ago 00:06:25 2
СИЛЬНАЯ БОЛЬ В ОБЛАСТИ ЛОПАТКИ 🚑 ШИРОЧАЙШАЯ МЫШЦА СПИНЫ 🔴 АНАТОМИЯ, ФУНКЦИИ, ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ
8 months ago 00:17:10 1
Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛЕЙ после тренировки ≡ Ролик массажный (фоам роллер)
8 months ago 00:25:37 1
Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника. Лучшие упражнения для спины [Фитнес с Вероникой]
8 months ago 00:19:00 1
МФР ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ/ КАК ВЫБРАТЬ РОЛЛ / МФР НА НОГИ / СОНЯ СОЛДАТОВА / УБИРАЕМ БОЛЬ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
8 months ago 00:32:08 1
Легкая тренировка на каждый день. Пилатес + МФР
8 months ago 00:52:31 1
Упражнения от сутулости 🔥 Разбор техники МФР и “сухое плавание“ для осанки
9 months ago 00:02:01 1
Боль по передней поверхности бедра.Из программы онлайн обучения Мягкие техники мануальной терапии .
9 months ago 00:18:42 8
Сутулость, проблемы с тазовым дном и дыханием, вываливающийся живот уйдут после ЭТОГО МФР-комплекса
9 months ago 00:19:49 1
Силовая тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с собственным весом. Силовая для новичков без оборудования
9 months ago 00:06:14 1
Разминка и заминка поясницы и мышц спины. МФР. Выпуск 1. Раскатка с Алексеем Немцовым
9 months ago 00:04:04 1
Разминка и заминка широчайшей и мышц груди. МФР. Раскатка с Алексеем Немцовым. Выпуск 8
9 months ago 01:56:45 1
Правильное дыхание, зажатые мышцы, йога, боль в шее, спине, стопах и полезные упражнения
9 months ago 00:16:54 1
Подтянуть грудь дома за 5 МИНУТ | Результат ГАРАНТИРОВАН, если делать ЭТОТ массаж каждый день
10 months ago 00:42:39 1
МФР с мячом | вводная тренировка из курса “Здоровая спина“
10 months ago 00:04:54 7
Всего 3 упражнения и тело подтянется🔥МФР-комплекс на каждый день от ДРЯБЛОСТИ, ОТЕКОВ и ЦЕЛЛЮЛИТА.
10 months ago 00:12:19 2
КАК ПОХУДЕТЬ В РУКАХ! Тренировка от ОБВИСШИХ РУК и ДРЯБЛЫХ ПОДМЫШЕК. Как подтянуть кожу на руках
10 months ago 00:58:33 1
МФР | Мио-фасциальный релиз| Расслабление | Cамомассаж | 55 минут
11 months ago 00:22:30 1
Упражнения для поясницы. Расслабление, вытяжение, укрепление.
11 months ago 00:00:16 1
Как убрать отёки и сделать живот плоским #какубратьотеки #отеки #зарядка #зарядкадляполных
11 months ago 00:02:08 1
КАК НЕ ПОВРЕДИТЬ ПОЗВОНОЧНИК НА МАССАЖНОМ РОЛЛЕ при миофасциальном релизе на BLACKROLL ⭐ SLAVYOGA