Мы можем открыть эти «рецепторы» самостоятельно через техники МФР !
По последним научным данным, в поверхностном типе фасциальной ткани выделяют минимум 5 типов рецепторов. Можно назвать их «датчиками».
Рецепторы реагируют на разные воздействия (давление, тепло, растяжение), передают информацию в центральную нервную систему и играют роль в создании образа тела, который находится в голове.
Зачем нам это знать?
Воздействуя на фасцию давлением и растяжением, мы пробуждаем рецепторы.
И если они «проснутся», то поток связи по нейронам нам даст ИНФОРМАЦИЮ.
И тем проще нам будет руководить этой частью тела.
А если мы не понимаем где наша стопа, то как мы можем двигаться без боли и совершать эффективные движения, призванные построить тело?
Чтобы у вас сформировалась картинка в голове, одну из таких практик, где наша задача - это простимулировать рецепторы я показываю в своем фильме о миофасциальном релизе.
И после таких занятий человек такой:
- «О, я понял как двигать стопой».
- «О, я понял как расположить тело чтобы не потерять равновесие».
- Или «о, заработали ягодицы / спина или грудные мышцы»…
Так же, простой пример на стопах: многие люди носят узкую и тесную обувь, не работая со стопой. Они приходят в зал, пробуют выполнить упражнение стоя на одной ноге и сразу теряют равновесие. Это происходит, из-за того, что мозг не видит рецепторы в стопе, а соответственно - не могут ей управлять.
Жду вас на полноценном просмотре фильма и выполнении практической части, и напомню:
28 октября мы начинаем занятия «Здоровое Будущее»
Мы сочетаем МФР, динамические растяжки, дыхательные практики, улучшаем двигательный контроль и стабильность суставов. Это выстроенная система из 72 занятий, где каждая тренировка готовит вас к следующему занятию.
Запустите качественные изменения без тренировок до искр из глаз и литров пота.
Регистрация и подробная информация здесь -
#fittherapy пенкинегор #fittherapyofficial #fittherapy #больвспине
1 view
173
36
3 weeks ago 00:11:23 2
«Очень много секса и очень мало денег»: сколько зарабатывают российские эскортницы в Дубае
3 weeks ago 00:13:45 1
«Что Является Причиной Этих Быстрых Изменений» Команда Аштара
4 weeks ago 01:13:08 1
Омоложение изнутри. Как сделать организм моложе на 17 лет и избавиться от болезней? Владимир Дадали
4 weeks ago 00:33:48 1
ГЛАВНАЯ ОШИБКА в отношениях, которая ВСЁ ПОРТИТ... Александр Меньшиков
4 weeks ago 01:52:24 1
НОВЫЙ ГОД = НОВАЯ ЖИЗНЬ | КАК БРОСИТЬ ПИТЬ БЕЗ СИЛЫ ВОЛИ | ТЕСТ НА ЗАВИСИМОСТЬ
4 weeks ago 00:16:56 1
ФЁДОР РАЗЗАКОВ Шакалы из Лэнгли Часть I отрывок
4 weeks ago 00:06:25 1
5 ФАКТОВ ОБ ИЛЛИДАНЕ О ОХОТНИКАХ НА ДЕМОНОВ
4 weeks ago 00:14:56 1
Скотт Риттер: 70:0 в пользу Россия. Побеждать, не втягивая НАТО | Дэнни Хайфонг
4 weeks ago 01:52:13 1
Дивный Новый Мир, который создают “Хозяева Денег“
4 weeks ago 00:20:23 1
АВТОМОБИЛЬ из КИТАЯ в 2025 ГОДУ – ЗАЧЕМ и КОМУ НУЖЕН?
4 weeks ago 00:32:23 1
В этом веке всё изменится (или мы вымрем) [Rational Animations]
4 weeks ago 00:46:54 1
Инна Ли. Как китайский язык меняет судьбу | Школа Китайского | Twins Chinese
4 weeks ago 01:59:01 1
Как управлять бизнесом в эпоху неопределенности? Дмитрий Алексеев о стратегии, гибкости и адаптации
4 weeks ago 00:44:14 1
ПОЧЕМУ Я ОПЯТЬ ИДЕАЛИЗИРУЮ ПСИХОПАТА?! Екатерина Эрлих.
4 weeks ago 00:06:08 1
Очищение организма: Три признака интоксикации. Бая Че доктор натуропатии
1 month ago 00:09:09 1
Стоит ли мужчине жениться? Почему женщине брак более выгоден?
1 month ago 01:10:37 1
“Я ПРОБОВАЛ ВСЕ ВИДЫ НАРКОТИКОВ“. Исповедь Павла Деревянко
1 month ago 02:45:52 1
Один из основателей бизнес-образования в России. Виталий Булавин про развитие и ненависть к серости
1 month ago 00:24:45 10
ОТКУДА БЕРУТСЯ ПРОБЛЕМЫ в жизни и как с этим бороться? // профессор Осипов Алексей Ильич