Оздоровительная гимнастика. Тайцзи гун

Подробнее на Руководитель школы ушу «Тунбэй» Олег Морозов представляет курс уроков по теме «Оздоровительная гимнастика». В программе: - оздоровительная гимнастика. Тайзи гун. - суставная гимнастика на восстановление подвижности суставов - силовая гимнастика на восстановление силы пояса верхних конечностей - силовая гимнастика на восстановление силы пояса нижних конечностей Система упражнений “Здоровая спина“. - стато-динамическая тренировка - эффективное восстановление силы мышц - компл