🎓Онлайн школа цигун:
_________________________________
💸Помощь в развитии канала:
Сбербанк 2202 2080 4935 5556
_________________________________
🏙Открытые занятия цигун, йога и медитация в Москве
_________________________________
Комплекс тайцзи-цигун из 18 упражнений составлен на основе древних упражнений гимнастики тайцзицюань и способов регулирования дыхания из арсенала цигун. Комплекс отличается простотой движений, легок для освоения и дает прекрасный оздоровительный эффект. Основные требования к его выполнению — правильность поз и движений, равномерный и медленный темп, ровное и спокойное дыхание.
👍Подпишитесь на мой канал и ставьте лайк!
📷Мой instagram
1:16 1 форма. Поднимать воду
2:26 2 форма. Расправить грудь
3:44 3 форма. Раскачивать радугу
4:37 4 форма. Разводить облака
5:56 5
3 views
78
26
4 weeks ago 00:19:44 1
Лекарства от ПАРАЗИТОВ убивают РАК? Свежие научные факты от доктора-онколога
1 month ago 00:55:38 1
СУМЕРКИ l КИНОСУД №2 [Илья Овечкин, Дима Колыбелкин, Ариана Лолаева]
1 month ago 00:32:45 1
ШРИ-ЛАНКА/ЕДА,ПЛЯЖИ,ЦЕНЫ,ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
2 months ago 00:01:51 10
Болельщики “Крыльев“ с помощью матов рассказали Зинкову, достоин ли он носить форму команды (18+)
2 months ago 01:16:30 1
#1 Neurosurgeon: How to Manifest Anything You Want & Unlock the Unlimited Power of Your Mind
2 months ago 00:41:09 1
За эту проповедь, арестовали пастора - Николая Романюк - Вячеслав Бойнецкий
2 months ago 01:28:32 2
Dixon at Cercle Festival 2024 (Ariane Stage)
2 months ago 00:58:46 1
САДОВОД - КАК ОДИН РЫНОК ОДЕВАЕТ ВСЮ СТРАНУ. В КАЖДОМ ДОМЕ ЕСТЬ ВЕЩИ ОТСЮДА. СПЕЦИАЛЬНЫЙ РЕПОРТАЖ.
2 months ago 00:02:05 1
ASMR Unboxing 1:8 Subaru Kit !!!
2 months ago 00:08:09 1
За СЧИТАНЫЕ МИНУТЫ из ТВОРОГА! Готовлю КАЖДОЕ УТРО для себя и семьи!
2 months ago 01:11:30 1
СИЛЬЧЕНКО: ЗА ГРАНИЦАМИ ВСЕЛЕННОЙ, БЫСТРЕЕ СКОРОСТИ СВЕТА, ПРОБЛЕМА БОЛЬШОЙ ВЗРЫВ, ПЛОСКАЯ ВСЕЛЕННАЯ
2 months ago 00:43:43 1
«Принципы изменения мирового порядка» – книга Рэя Далио
2 months ago 00:26:34 31
Beat making tutorial with BAM - Beat Maker & Music Maker
2 months ago 00:15:48 8
Тренировка ОФП дома
2 months ago 00:04:53 1
Dragony - Dreamchasers (feat. Ambre Vourvahis) (Official Music Video)
2 months ago 00:13:23 1
Это САМЫЙ нежный МЕДОВИК!!!
2 months ago 00:00:13 39
Desktop 2024 10 28 18 11 26 08
2 months ago 00:14:20 1
Задание №12 на ОГЭ 2024. Полный прогон всех типов нового банка ФИПИ!
2 months ago 00:21:06 1
8 преимуществ витамина К2. Почему я решил его принимать.