Разведение-сведение гантелей лежа
Упражнения верхних конечностей
2 views
1377
375
2 months ago
00:06:41
249
9 упражнений для новичков. Тренировочная программа
2 months ago
00:01:30
612
Сегодня тестируем комплекс для рук и плеч от изящной актрисы Натальи Антоновой
2 months ago
00:00:49
142
Обзор силовой скамьи для жима со стойками SPRINGFIELD от OXYGEN FITNESS
3 months ago
00:00:09
2
Разведение-сведение гантелей лежа
3 months ago
00:24:14
1
КАК УБРАТЬ ЖИР С ПОДМЫШЕК || Комплекс для мышц рук и груди
3 months ago
00:04:13
1
Женский облегчённый план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (2 тр)
3 months ago
00:03:56
21
Женский облегчённый план для новичков на массу из 4-х тренировок (2 тр)
3 months ago
00:05:10
2
Женский облегчённый план для новичков на массу из 4-х тренировок (1 тр)
3 months ago
00:03:22
2
Тренировочная программа из 4 х занятий для женщин на массу (3 тр)
3 months ago
00:05:24
3
Тренировочный план для женщин на набор массы из 2-х тренировок (2 тр)
3 months ago
00:07:42
28
Тренировочный план для женщин на набор массы из 2-х тренировок (1 тр)
3 months ago
00:03:35
10
Женские тренировки на рельеф из 5-ти занятий (4 тр)
3 months ago
00:04:09
4
План фулбади тренировок для женщин на похудение из 5-ти занятий (2 тр)
3 months ago
00:06:37
25
4-х разовые тренировки для женщин на набор мышечной массы (1 тр)
3 months ago
00:16:55
12
ТТО-84: средняя ягодичная, бухло, дисциплина, если нет мотивации
3 months ago
00:04:48
61
Мужские тренировки на набор массы методом одного подхода (2 тр)
3 months ago
00:05:29
1
План тренировок для женщин на массу методом одного подхода (3 тр)
3 months ago
00:10:35
4
Женский план тренировок для похудения на 4 тренировки в неделю (1 тр)
3 months ago
00:09:00
7
Комплекс упражнений в тренажёрном зале при беременности (1 тр)
3 months ago
00:05:06
3
Сведение рук в кроссовере лёжа: 2 варианта выполнения
3 months ago
00:22:28
131
Как накачать бёдра: нюансы и особенности тренировок
3 months ago
00:04:51
10
Круговые тренировки в тренажёрном зале для девушек (2 тр)
3 months ago
00:15:47
18
Как тренироваться при варикозе на ногах?
3 months ago
00:07:02
4
Тренировки для девушек на рельеф с упором на бёдра и ягодицы (1 тр)
Back to Top