Подъем гантелей в стороны со сведением перед собой сидя

Техника выполнения упражнения: Это упражнение является суперсетом для дельтовидных мышц, так как совмещает в себе два упражнения: разведение прямых рук назад и их подъем в стороны. Сайт проекта: VK: Facebook: Instagram: