СУРЬЯ НАМАСКАР🌞 которую вы ещё не делали! ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ особенный вариант

Сурья намаскар для практиков среднего и продвинутого уровней. Это нестандартный, креативный вариант комплекса “Приветствие Солнцу“. Готов поспорить, что он будет интересен всем, кто уже знаком с этой практикой. Успехов! На сайте 👉 ► Купить курс “Здоровый Позвоночника и Осанка“. ► Оставить заявку на персональную видео-программу ► Записаться на индивидуальное занятие. ► Узнать актуальное расписание классов в Москве ► Стать спонсором канала 👉 📍 НАВИГАЦИЯ: 00:00 Вступление 00:48 Практика 11:57 Заключение ВЫПОЛНЕНИЕ СУРЬЯ НАМАСКАР ПОЗВОЛИТ ВАМ: ✅ поддерживать отличное самочувствие ✅ развить выносливость и силу мышц всего тела ✅ улучшить подвижность позвоночника и суставов ✅ сохранить правильную осанку и гибкость ✅ ускорить обмен веществ сжечь лишние калории