Поочередный подъем ног лёжа на спине. Тренировка мышц пресса

Подписывайся на группу в телеграмм там собрал больше упражнений и поделил по папкам 🔥 uLhi3RPmbYc4NDU6 Форматы совместной работы: - Персональные тренировки ТЦ Авиапарк - Программы тренировок - Основы питания. Обучающий авторский курс - Наставничество онлайн Сайт - WhatsApp - Telegram -