Комплекс упражнений для стоп | Техника выполнения обёртывания ног в домашних условиях

Как избавиться от боли в стопах. Комплекс из шести упражнений для здоровья стоп. Как избавиться от усталости и боли в ногах. Как правильно в домашних условия провести процедуру обёртывания ног. Как убрать отёки на ногах в домашних условиях. Как подобрать косметику для проведения домашних процедур. На эти и другие вопросы Вам ответит Карина Баранова косметолог-эстетист, визажист, преподаватель Академии косметологии и эстетики АЮНА. ___ 00:00 – Вступление 01:00 - Разминка для стоп 01:22 – 1. Разведение пальцев 02:30 – 2. Подъем поперечной арки стопы 03:35 – 3. Приведение пальцев 04:50 – 4. Поочередное приподнимание пальцев пальцев 06:04 – 5. Заваливание стоп 07:13 – 6. Подъем на носочки 08:26 – БОНУС. Процедура обёртывания 09:09 – 1 шаг. Скраб. Гель-скраб с экстрактом гуараны и комплексом HYDROVANCE | GUARANA SCRUB MESOMATRIX, 500 мл - 12:34 – Удаление скраба 13:00 - 2 шаг. Нанесение геля для обёртывания. Гель для обертываний лимфодренажный DETOX & DRAINAGE MESOMATRIX, 500 мл - 14:27 – Обёртывание плёнкой 15:30 – Снимаем плёнку, смываем гель ___ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: 💁‍♀ ✅ Онлайн курс КОСМЕТИК-ЭСТЕТИСТ - • Сообщество АЮНА ВК: • Канал АЮНА в Telegram: • Яндекс Дзен - ✅ Интернет-магазин профессиональной косметики и оборудования АЮНА ✅ Скачать актуальное расписание ✅ Информационные материалы для косметологов - ✅ Как получить специальные цены для профессионалов? - ссылка для регистрации 🤗 РАСПИСАНИЕ вебинаров и практических семинаров по косметологии 🤗 ПОЛУЧИТЬ вебинары в записи по самым актуальным темам косметологии _______ АЮНА - научно-производственная компания, которая с 2003 года производит профессиональную косметику и проводит обучение косметологов. Продукция компании АЮНА: ✅ Косметика MESOMATRIX Professional с 4 D гиалуроновой кислотой - профессиональная косметика для салонного и интенсивного домашнего ухода ✅ Аппаратная косметика MESOMATRIX - гели для миостимуляции, ультразвука, микротоков, RF-лифтинга ✅ Маски для лица ✅ Антивозрастная лифтинг-косметика DMAE Complex 40 ✅ Шугаринг, гипоаллергенные пасты ✅ Аппараты для косметологов : УЗ скрабберы, микротоки, миостимуляторы, RF ✅ Аппараты и расходники для фракционной мезотерапии (дермапены, картриджи) НАШ САЙТ - официальный сайт, интернет-магазин, площадка учебного центра. Телефон 8 800 555 56 04 (Бесплатный звонок по России) ПРИГЛАШАЕМ к сотрудничеству косметологов и оптовиков! #аюна #косметология #косметика #обёртывания #стопы #массажног #самомассаж #лфк #здоровье #боль #больвногах #упражнениядляног