Exercise#11 Подъем прямой ноги Носок вверх

1 view

796

243

1 month ago 00:00:30 41

Подьём штанги на бицепс (ПШНБ) (Сгибания рук со штангой стоя) / Barbell curl

2 months ago 00:00:18 1

Exercise#11 Подъем прямой ноги Носок вверх

3 months ago 00:00:26 1

Подъем прямых рук над головой сидя по-турецки у стены

6 months ago 00:09:16 1

50 лучших упражнений с функциональными петлями | Магазин WORKOUT

9 months ago 00:00:22 1

Скручивания (кранчи) с поднятыми и согнутыми ногами / Tuck crunch

9 months ago 00:00:14 1

Скручивания с использованием противовеса (верхний блок)

9 months ago 00:00:22 1

Поочередный подъём ног лёжа на полу с приподнятым корпусом (ALTERNATE LEG RAISES)

11 months ago 00:00:14 3

Бег с высоким подниманием бедра / Подскоки на месте с подъёмом колена (Skipping, High knees)

11 months ago 00:00:43 1

Ягодичный мостик (Glute bridge)

11 months ago 00:00:23 1

Выпад назад с подниманием бедра (REVERSE LUNGE KNEE LIFT)

11 months ago 00:00:35 1

Подъем на носок одной ноги (Single leg calf raise)

1 year ago 00:00:36 1

Подъём на носки в тренажёре сидя (Lever seated calf raise)

1 year ago 00:15:02 1

Комплекс упражнений с гирей на все группы мыщц / complex with kettlebells

2 years ago 00:12:39 1

12 MIN MEDICINE BALL WORKOUT | GYM WORKOUT

4 years ago 00:06:12 2

Do These EXERCISES to STAY STRONG & MUSCULAR

5 years ago 00:00:40 85

Dynamic stretching. Exercise #6 [ENG SUB] Упражнение #6/(Weightlifting & CrossFit)

5 years ago 00:00:23 79

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СПИНЫ: ЛОДОЧКА ЗВЕЗДА ДИНАМИЧЕСКАЯ /Superman Star DYNAMIC №5/