Эксцентрические упражнения занятие 4❗️

Эксцентрические упражнения занятие 4❗️ На тренировку становись!😄 ⠀ Сегодня выполняем упражнения для укрепления наружных ротаторов плеча💪🏻 ⠀ Во время данного занятия происходит стабилизация плечевого сустава и восстановление плече-лопаточного ритма😉 ⠀ Ну что же, самое время начинать🔥 ⠀ ______________________________________ #redmachineonline #фитнеспротиввируса #оставайтесьдома #домашниетренировки #хоккей #хоккейроссии #redmachine #краснаямашина #живихоккеем #хоккейвсердце