Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от…

Продолжение на ЛитРес – Ставьте лайки, оставляйте комментарии, а так же подписывайтесь на наш канал – @Litres-audio Аудиокнига Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров Джозефа Мерколы – слушать онлайн. Авторы: Джозеф Меркола, Алексей Захаров, Бомбора. Жанры: здоровое и правильное питание, здоровье, научно-популярная литература, похудение и диеты Теги: диеты, лечебное голодание, очищение организма, режим питания, снижение веса Дата выхода на ЛитРес: 20 февраля 2021 Дата написания: 2019 Чтец: Андрей Зверев (BadCatStudio) ISBN: 978-5-04-327463-2 Описание: Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма. Доктор Джозеф Меркола исследует преимущества хорошо спланированного голодания в сочетании с кетогенной диетой и предлагает пошаговое руководство, которое поможет снизить вес, избавиться от инсулинорезистентности, уменьшить воспаление и оптимизировать работу мозга. #АудиокнигиLitRes #ДжозефМерколаLitRes #АлексейЗахаровLitRes #БомбораLitRes #ЖизньВСтилеКетоLitRes #ЗдоровоеИПравильноеПитаниеLitRes #ЗдоровьеLitRes #НаучноПопулярнаяЛитератураLitRes #ПохудениеИДиетыLitRes #ДиетыLitRes #ЛечебноеГолоданиеLitRes #ОчищениеОрганизмаLitRes #РежимПитанияLitRes #СнижениеВесаLitRes