Практика асан и прогресс в медитации: в чём связь. Александра Штукатурова

Представляем вашему вниманию лекцию «Практика асан и прогресс в медитации: в чём связь», которую читает преподаватель клуба Александра Штукатурова. Лекции преподавателей клуба: Вопросы, рассматриваемые в лекции: • Как йога пришла на Запад; • Две крайности восприятия йоги; • Почему без энергии трудно получить результат в медитации; • Почему не следует чрезмерно увлекаться практикой асан; • Почему мы не слышим своё тело во время выполнения хатха-йог