СЧАСТЛИВАЯ СПИНА — это ПРОСТО | Как убрать боль в спине и пояснице НАВСЕГДА?
✅ Записаться на курс Здоровая спина
✅ Мой телеграм канал
Всем привет! Сегодня поговорим про здоровье спины. Если у вас боли в спине и пояснице, обязательно посмотрите эфир. Будет очень много полезного!
📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds
0:00 О чём сегодня поговорим?
2:31 Какие спины у наших подписчиков?
5:30 Почему мы думаем о себе плохо?
7:16 Почему полезные упражнения выглядят “странно”?
9:57 Существует ли взаимосвязь между настроением и осанкой?
11:57 ТЕСТ на взаимосвязь осанки и настроения
16:41 Ключевой навык в тренировках
17:50 Какую спину мы хотим иметь?
21:18 ПРАКТИКА
29:20 Почему важно верить и фокусироваться на упражнении?
33:24 О занятиях на работе
34:58 Чему мы учимся на курсе “Здоровая спина”?
36:32 От чего зависит результат в тренировках?
38:18 Может ли от упражнений с дыханием раздуваться живот?
42:4
1 view
0
0
7 years ago 00:22:25 3
Комплекс СЧАСТЛИВАЯ СПИНА
9 years ago 03:55:16 51
Бесплатный экспресс-тренинг “Счастливая спина“, день 1
11 months ago 00:24:39 171
Счастливая СПИНА без БОЛИ - комфорт каждый день
9 years ago 03:53:26 1
Бесплатный экспресс тренинг Счастливая спина, день 2
9 years ago 03:55:16 1
Бесплатный экспресс тренинг ’Счастливая спина’, день 1
2 months ago 01:54:25 4
СЧАСТЛИВАЯ СПИНА — это ПРОСТО | Как убрать боль в спине и пояснице НАВСЕГДА?
1 year ago 00:19:21 1
Релакс йога. Счастливая спина. 20 минут.
8 years ago 00:44:11 1
«Здоровая спина — счастливый человек»
3 years ago 00:47:06 15
Йога для начинающих || Здоровая спина комплекс
11 years ago 00:22:54 26
Спина в деталях! Сергей Югай.
4 months ago 00:15:43 5
Стройные ножки и Счастливая спина!..🌝 ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ Утренняя Зарядка На Все Тело #ЛениваяЙога
5 years ago 00:03:45 1
Счастливая ли
5 years ago 00:09:35 78
БОЛИТ СПИНА? НЕЗАМЕНИМЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ ОТ БОЛИ. Фитнес дома. Здоровые мышцы и позвоночник
1 year ago 00:02:48 1
Саблиминал: здоровая спина | позвоночник
6 years ago 00:18:42 4
Здоровая спина. 15 минут удовольствия.
9 months ago 00:41:41 1
Клуб, Здоровая спина, 40 минут
5 months ago 01:00:08 3
Здоровая спина за 4 дня
11 months ago 00:28:00 1
ТРЕНИРОВКА №10 Спина/Руки/Пресс💪
5 years ago 01:07:09 1
вебинар Здоровая спина
2 years ago 00:06:52 1
КРАСИВЫЕ НОЖКИ И ЗДОРОВАЯ СПИНА! Комплекс упражнений
1 year ago 00:02:28 1
Здоровая спина на заводе Ascona.
1 year ago 00:28:11 2
Учимся растить любовью. Благотворительный фонд «Спина бифида»