Готовы заниматься регулярно?
Присоединяйтесь к моему Онлайн Йога Клубу ,
где каждое утро я провожу занятия в прямом эфире.
Подписывайтесь на мой Инстаграм, где много полезных коротких видео –
Присоединяйтесь к моему Телеграм-каналу , где мы учимся заботиться о своем теле. Двигаемся к естественному оздоровлению и омоложению. С помощью йоги и не только.
Не забудьте подписаться на мой канал: , чтобы вовремя узнавать о новых роликах про здоровье, йогу и жизнь с удовольствием в любом возрасте.
И будьте счастливы и здоровы!
1 view
207
59
6 days ago 00:02:37 1
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел
2 weeks ago 00:10:30 1
ОРЕХИ: 5 самых вредных и 5 самых полезных (Неожиданно)