【カエル足で激痩せ】太もも脚やせ、下っ腹に効果絶大!ヒップアップ効果も!
今回は、7分間の脚やせトレーニングになります! 脚、内ももを鍛えながら、腹筋、お尻に効くものもあるので、一石三鳥です🔥 骨格別オススメのトレーニングや、腹筋に特化したトレーニング動画も上げているので、気になる方はそちらもやってみてね😊 まずは2週間!無理せず頑張ろう💪🔥 Twitter▷@Hinatatrc1103 Instagram ▷hinatatrc #カエル足 #脚痩せ#下腹部痩せ #筋トレ#太もも痩せ
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