K-POPアイドルのような引き締まった体に！下半身ピラティス筋トレ＆ストレッチ🤍

今日は下半身のマットピラティス&ストレッチ動画になります☺️ 是非やってみてね❤️‍🔥 プロデュースウェアはこちらから！ 今後も私の食生活や筋トレについて、YouTubeでシェアしていくので、よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします💫 Instagram ▷hinatatrc E-mail▷ruacocoa@ Hello! Thanks for watching! If you enjoyed my video, please like and subscribe to my channel! Thanks😊 #ピラティス#ストレッチ#ストレッチ動画#全身ストレッチ#脚痩せ#下半身ストレッチ#stretch #kpopidol#kpopworkout#韓国アイドル筋トレ#筋トレ#ヒップアップ#毎日ストレッチ