Раскрытие таза в позе ворона

🧘 Проработка тазобедренных суставов, снятие напряжения в поясничном отделе и бёдрах. 📌 Важно следовать принципу золотой середины в каждом положении тела и не-до-во-дить организм до боли и острого дискомфорта! Помните друзья: #Асана - это устойчивая, комфортная и удобная поза! 🍀 Видео снято в окрестностях Сочи, там где мы любим гулять в наших йога-путешествиях. Кто узнал это место? ° ° ° ° ° #ЙогаПутешествие #Сочи #ЙогаТур #Перезагрузка #ЙогаВрадость #РазвивайсяОтдыхая #GauraTour