КАЧАЕМ ПРЕСС ДОМА!

Всем привет сегодня я покажу вам отличную тренировку на пресс, состоящую из 4 упражнений. Оставляю тайм-коды на упражнения: 1- 00:22 2- 1:06 3- 2:11 4- 2:52 Ссылка на плей-лист с тренировками: Ссылка на мои рекорды: Ссылка на плей-лист с обучалками: Ссылка на старые рекорды: Если данный видеоролик вам понравился, то ПОДПИШИТЕСЬ и поставьте ЛАЙК данному ролику!